www.hg82233.com:中青报:焦虑没有随着高考的结束而消失

来源:中国青年报2018-06-12 08:17 字号:

永利备用网址:  来源:胡润研究院大中华区600万资产、千万资产、亿万资产和3000万美金资产家庭地域分布地区600万资产家庭数量600万资产家庭增长率600万可投资资产家庭数量千万资产高净值家庭数量千万资产高净值家庭增长率千万可投资资产高净值家庭数量亿万资产超高净值家庭数量亿万资产超高净值家庭增长率亿万可投资资产超高净值家庭数量3000万美金国际超高净值家庭数量3000万美金国际超高净值家庭增长率3000万美金可投资资产国际超高净值家庭数量大中华区总数4,600,%1,610,0001,860,%948,000121,%71,30078,%48,100香港528,%185,000214,%109,00012,%7,1008,%4,850澳门17,000新6,0006,500新3,300400新240240新150台湾435,%152,000170,%87,0009,%5,3306,%3,700台北67,400新-31,500新-2,310新-1,610新-中国大陆总数3,620,%1,267,0001,469,%748,70099,%58,63064,%39,400北京635,%223,000263,%134,00017,%10,30011,%6,890广东628,%219,700268,%136,60015,%9,25010,%6,160深圳155,%-70,%-5,%-3,%-广州150,%-63,%-4,%-2,%-佛山67,%-28,%-1,%-1,%-东莞52,%-22,%-1,%-%-珠海16,%-7,%-%-%-汕头15,%-6,%-%-%-上海550,%192,400230,%117,10014,%8,73010,%6,280浙江472,%165,000176,%89,70012,%7,0908,%5,380杭州113,%-43,%-3,%-2,%-宁波83,%-31,%-2,%-1,%-温州51,%-19,%-1,%-1,%-绍兴48,%-18,%-1,%-%-江苏268,%93,700109,%55,5007,%4,4505,%3,260苏州55,%-23,%-1,%-1,%-无锡37,%-16,%-1,%-%-南京37,%-16,%-1,%-%-徐州23,900新-10,500新-790新-560新-福建138,%48,20052,%26,7803,%2,1002,%1,310泉州31,%-12,%-%-%-福州30,%-11,%-%-%-厦门20,%-8,%-%-%-山东137,%48,00050,%25,8003,%2,0702,%1,420青岛24,%-9,%-%-%-烟台14,%-5,%-%-%-济南12,%-4,%-%-%-潍坊11,%-4,%-%-%-淄博9,%-3,%-%-%-威海6,%-2,%-%-%-四川85,%29,80034,%17,6002,%1,5601,%970成都31,%-14,%-1,%-%-辽宁82,%28,90031,%16,2002,%1,2401,%790大连27,%-10,%-%-%-沈阳23,%-9,%-%-%-天津61,%21,50025,%12,9002,%1,2701,%930河南59,%20,70025,%12,7001,%1,1201,%650郑州12,%-5,%-%-%-湖南50,%17,40019,%9,9501,%%410长沙14,%-6,%-%-%-山西49,%17,20016,%8,3001,%%460太原10,%-3,%-%-%-河北47,%16,60018,%9,2801,%%470唐山9,%-3,%-%-%-石家庄8,%-3,%-%-%-湖北46,%16,10019,%10,0001,%%570武汉17,%-7,%-%-%-陕西46,%16,10018,%9,2001,%%430西安15,%-6,%-%-%-重庆44,%15,70017,%8,6201,%%480内蒙古32,%11,40013,%6,%%250鄂尔多斯7,%-3,%-%-%-包头6,%-2,%-%-%-呼和浩特5,%-2,%-%-%-黑龙江32,%11,20012,%6,%%260哈尔滨14,%-5,%-%-%-安徽29,%10,20012,%6,3701,%%430合肥7,%-3,%-%-%-江西28,%9,92012,%6,4801,%%430南昌6,%-3,%-%-%-吉林24,%8,4009,%5,%%180长春9,%-3,%-%-%-云南18,%6,4308,%4,%%320昆明5,%-2,%-%-%-广西17,%6,1307,%3,%%190南宁3,%-1,%-%-%-海南11,%3,9905,%2,%%100海口3,%-1,%-%-%-三亚1,%-%-%-%-贵州10,%3,5704,%2,%%160贵阳3,%-1,%-%-%-新疆7,%2,7603,%2,%%70乌鲁木齐2,%-1,%-%-%-宁夏2,%1,0201,%%%50银川1,%-%-%-%-甘肃2,%%%%40兰州%-%-%-%-青海2,%%%%40西宁1,%-%-%-%-西藏1,%%%%20拉萨%-%-%-%-

原标题:焦虑没有随着高考的结束而消失

正所谓,文武之道,一张一弛。如何在“张”后有效、健康地“弛”,也是有门道的。

一年一度的高考正式落下了帷幕,考生们终于可以从紧张忙碌的学习氛围中解脱出来。对于“后”高考生活,考生们大多表示希望能好好享受这个假期,有的早已准备行囊即将去领略课本外的远方;有的为自己安排了诸如健身、学车、运动等丰富而有益的“充电”;还有的想找份实习工作体验生活或是出国看看……(澎湃新闻网6月9日)

高考前,很多考生都会听到诸如“要调整心态”之类的建议,殊不知,“后”高考生活依然需要调整心态,做好心理建设。有研究发现,高考之后的一段时间,出现心理问题的比例丝毫不比高考前和高考期间少,一些考生可能会出现抑郁、自闭的情绪,还有一些考生会过度兴奋、失眠,这些都属于“高考后综合征”的表现。正所谓,文武之道,一张一弛。如何在“张”后有效、健康地“弛”,也是有门道的。

对考生来说,高考是人生的一个节点,其重要性自不必言,可是,高考却不是人生唯一的节点。当你离开考场的时候,这个节点不论多么重要,都已经成为过去式,不论是发挥超常,还是发挥失常,都需要收拾起心情。面对下一阶段人生的选择,考得不好,大可不必懊悔沮丧,考得好,也实在无须沾沾自喜。因为,无论怎样,都已经过去。

考后放松当然是必要的,但最忌讳过度紧张后突然极度放松,尤其是多年的学习生活已经让考生养成了一定的生活习惯,如果短期内突然改变,很容易对身体造成伤害。舒缓压力至少要把握两个原则,一是不能过度,适可而止,不能影响正常的作息规律;二是健康向上,有益身心,比如新闻报道中提到的运动、旅游、“充电”等,都是不错的放松方式。总之,不论怎样放松,都应该保持适当忙碌,让考前和考后的生活反差不至于太大。

而且,高考结束并不意味着学习的结束。高考之后,上大学之前,也需要做很多的准备。比如,如果是去外地上学,对多数00后来说,恐怕都是第一次长时间的离开家庭独立生活,这就需要生活技能上的准备,从某种程度上说,独立的生活能力比考试更重要。

不过,高考既然是选拔性考试,就一定会有所谓的“失意者”。考场失意的考生应该在心里降低对高考的看重程度,灵活看待自己的未来。考生们应该认识到,决定一个人发展的因素有很多,高考成绩并不是唯一的衡量标准,人生之路怎样走,不仅要看考试成绩,看学历,还要看自身的基础、自我管理能力和性格、觉悟、毅力等等。

总而言之,高考虽然结束,焦虑却没有随着高考的结束而结束,因为在这段时间里,考生既要担心成绩的好坏,又要面对莫测的前途,甚至旁人的关心也会给他们造成压力。外界对此也应该有足够的理解和包容。

[责任编辑:曹林]

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